GOLF.com：キャメロン・ヤングが語る「アマチュアへの最重要アドバイス」はセットアップの徹底

キャメロン・ヤングが語る「最もシンプルで最も大切なこと」

PGAツアーで活躍するキャメロン・ヤングが、GOLF.comのポッドキャスト「Warming Up」で明かしたアマチュアへの最重要アドバイスは、意外なほどシンプルだった。それは「正しいセットアップを作ること」だ。

セットアップは誰でも改善できる

ヤングは「足・肩・腰をスクエアにセットアップすることは、誰でもできる。でも実際には多くの人がそれを間違えている」と語る。スウィング技術の習得には時間がかかるが、セットアップはその気になれば今日から変えられる。これがアマチュアにとって最も費用対効果が高い改善ポイントだと彼は強調する。

「感覚」と「現実」のずれ——プロも例外ではない

特に注目すべきは、このずれがツアープロにも起きるという点だ。ヤング自身も「自分の感覚的な正解が、実際にはクローズドになっていることがある」と認めている。そのため彼は、練習場で意図的にオーバーな動きを入れたリハーサルスウィングを行い、スクエアなポジションを体に刷り込む作業を今も続けているという。

Strokeslabの視点

Strokes Gained的に見ると、セットアップの乱れはOTT（ティーショット）からATG（グリーン周り）まで、あらゆるカテゴリに悪影響を及ぼす根本的な変数だ。新しいスウィングドリルを探す前に、アライメントスティックを使ったセットアップ確認を毎練習の冒頭に取り入れることが、最もコスパの高いSG改善策と言える。